全人芳護指南 書籍 (隨貨贈399元芳護包一個)
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全人芳護指南:了解疼痛背後的身心訊息,用植物力量好好照顧自己
- 作者: 曾鈺善, 江咏霖
- 出版社:時報出版
- 出版日期:2026/10/27
- 語言:繁體中文
德系芳護師 × 疼痛科醫師專業聯手
不只處理疼痛,更看見疼痛中的人!
疼痛醫學 + 德系芳護 + 全觀生命史
從身體、情緒到生命歷程,兼顧身心靈三個層次,啟動內在療癒力!
【全人芳護的三層照護觀】
第一層|疼痛醫學:找出疼痛源頭
從疼痛形成的原理,到西醫檢查與治療的手段,建立正確的診治觀念。
第二層|德系芳護:親手照顧自己
以低劑量精油、植物油、純露,陪伴身體恢復平衡。
第三層|全觀生命史:看見完整的人
不只看症狀,也理解生命經驗與身心狀態。
芳護不只是「這支精油可以消炎、那支精油可以舒緩疼痛」,
而是更進一步探索氣味與生命經驗之間的連結;
選擇個人喜愛的精油,用香氣支持身心!
【把芳護帶進日常】
‧10 種常見芳材:從植物形象認識療癒力量。
‧43 款芳護配方:按摩油、足浴、擴香等實用方法。
‧多種急慢性疼痛:肩頸、腰背、關節等日常照護。
【本書緣起】
江醫師身為疼痛科醫師,自己也曾兩度罹癌。親身經歷疾病與治療後,他開始思考:對於疼痛,除了藥物,有沒有一種相對溫和的減緩方式?
這時候,他遇見了德系芳護師鈺善老師。
氣味可以透過嗅覺直接傳遞到大腦,作用在掌管情緒與記憶的邊緣系統,改變我們對疼痛的認知;而德系芳護強調低劑量與謹慎運用,並將醫療與芳護專業各司其職。於是江醫師將德系芳護帶入他的診間,讓有需要的病患可以依照自己的意願,選擇是否搭配芳香照護作為輔助治療。
這本書記錄的,正是兩種專業相遇之後所做的嘗試,期待藉由這些實踐,為疼痛照護打開更多可能,也讓芳香成為醫療之外,一種溫和而細緻的陪伴。
名人推薦
許豪 羅東博愛醫院執行長
瑪麗亞·霍赫(Maria Hoch) Aromacampus 芳香學校執行長
──專業推薦
※推薦人依首字筆畫排序
作者介紹
曾鈺善 Alysa Tseng
善芳香學院講師、德國芳香學院臺灣分校校長,學過英系、法系與美系芳療後,落錨在德系,推動臺灣地區德系芳香照護師認證課程,長期投入芳香照護實證教學與實務,曾於安寧病房、疼痛專科及芳香照護特別門診服務,並受邀至多所大專院校及醫護機構授課,致力推廣專業且貼近生活的芳香照護。
德國芳香學院臺灣分校:https://www.aromacampus-tw.com/
臉書:芳療主播曾鈺善 Alysa Nature
江咏霖(俊廷)醫師
羅東博愛醫院神經外科主治醫師、全人疼痛照護中心主任,專長疼痛治療。
曾兩度罹癌後痊癒,親身走過艱辛的治療過程,也因此更能理解病患面對疾病時的惶恐與不安。如今重披白袍,期許自己不只治療疾病,而是能陪伴病患度過人生困境。
目錄
推薦序
作者序
身體、心靈、靈性的療癒之火(德系芳護師)
從另一個面向來思考疼痛這個問題(疼痛科醫師)
Chapter 1 進入全人芳香照護的世界(芳護師篇)
1-1 你跟上了哪一波浪潮?芳療產業在臺灣的變遷
1-2 芳香照護概念篇:認識精油、植物油、純露
1-3 芳香照護概念篇:精油的使用方式
1-4 芳香照護停看想:精油使用Q&A
1-5 全人芳香照護:認識德系芳護
1-6 全人芳香照護:啟動內在療癒力
Chapter 2 西醫師看疼痛(疼痛科醫師篇)
2-1 認識疼痛:疼痛從哪裡來?又該怎麼治?
2-2 認識疼痛:從問診到檢查,找出疼痛的源頭
2-3 疼痛治療:治療之前,先弄清楚兩件事
2-4 疼痛治療:西醫師治療疼痛的手段
2-5 輔助治療疼痛的方式:芳香照護
2-6 輔助治療疼痛的方式:正念
Chapter 3 德系芳護與精油的實際應用(芳護師篇)
3-1 德系芳護輔助疼痛治療:理論篇
3-2 德系芳護輔助疼痛治療:應用篇
3-3 居家運用的十支芳護名單
o 聖約翰草浸泡油
o 山金車浸泡油
o 玫瑰純露
o 第一支精油 法國真正薰衣草
o 第二支精油 甜馬鬱蘭
o 第三支精油 歐洲雲杉/黑雲杉
o 第四支精油 薑
o 第五支精油 桉油醇迷迭香
o 第六支精油 西洋蓍草
o 第七支精油 檸檬尤加利
Chapter 4 照護現場(疼痛科醫師+芳護師)
4-1 疼痛科醫師的真心叮嚀
4-2 急慢性肌肉痛案例
(1) 手肘痠痛到無法上班:網球肘
(2) 難纏的五十肩:沾黏性肩關節囊炎
(3) 換衣服會肩膀痛:肩關節旋轉肌袖症候群
(4) 咬牙煮菜的廚師:頸椎小面關節炎
(5) 臺灣牛的膝蓋痛:退化性關節炎
(6) 腰痠到挺不直:腰椎小面關節炎
(7) 無法久坐:坐骨神經痛
(8) 腳後跟長刺:足底筋膜炎
(9) 走路一拐一拐的排球選手:急性肌肉拉傷
4-3 神經痛案例
(1) 脖子不舒服:頸椎椎間盤突出並壓迫神經
(2) 痛到睡不好:糖尿病神經病變
(3) 腳踩在棉花上的婆婆:糖尿病神經病變
(4) 傷口癒合後局部仍刺麻:神經病理性疼痛
參考資料
作者簡介
· ISBN:9786264740531
· 叢書系列:身體文化
· 規格:平裝 / 208頁 / 18k / 17 x 23 x 1.25 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
· 出版地:台灣
· 本書分類:醫療保健> 自然療法
